衣：特应性皮炎患者应选择纯棉的、柔软宽松的衣服，不可贴身穿羊毛、亚麻等质感较硬或摩擦力大的衣服。

食：选择新鲜、成分单纯的食物，低组胺的食物。放久了的食物会出现蛋白质变质导致过敏，并且产生组胺，引起过敏症状。尽量不吃刺激的重口味食物，丰富的调味料也会提高食物过敏的风险。

住：春季干燥，室内可通过加湿器来调节空气中的湿度，并配合涂抹润体乳来缓解皮肤干燥的问题。尽量不要养容易致敏的植物，以防花粉过敏。尽量不要铺地毯，并增加床上用品的洗晒频率，以防尘螨过敏。

行：外出时戴好口罩，做好物理防晒，降低花粉和紫外线照射所带来的过敏风险。　 　 北湾