菏泽马拉松“拖鞋王子”:成绩取决于训练，而非鞋子
2016-12-12 12:39 来源:牡丹晚报
在菏泽，有一位 “特立独行”的马拉松爱好者，他因常穿10元左右一双的拖鞋参加国内、国际马拉松比赛而闻名于“跑者”间，被人亲切地称为“拖鞋王子”，他就是菏泽人晁国瑞。
12月11日10时许，在市开发区福州路中段的菏泽市公安消防培训基地操场上，牡丹晚报记者见到了这位正带领“跑友”们一起训练、颇具传奇色彩的马拉松爱好者 （上图右四）。说起自己“拖鞋王子”的外号，他憨厚地笑着说：“我穿拖鞋比赛，只是想证明跑步成绩取决于训练，而不在于鞋。”
结缘：单位比赛夺冠，发现长跑“天赋”
2012年5月份，晁国瑞所在的单位组织环湖长跑比赛，虽然不到四公里，但他在毫无基础的情况下，遥遥领先，一举夺冠，成为单位名人。在这场比赛上，晁国瑞第一次了解到马拉松比赛中一个人居然能跑15公里，“天哪，30里，好远啊。”晁国瑞感叹道，随后他也萌发了试试的念头，“别人能跑，说不定我也可以。”就这样，晁国瑞开始了自己的跑步之旅。
“尝试长跑后才发现，那叫一个累。当时就跑了5公里，却累得气喘吁吁、大汗淋漓，好像人要过去了似的。”回忆起第一次长跑，晁国瑞戏称，跑步真是个苦差事。不服输的他，开始不断挑战自己的极限，第二次长跑就跑到了8公里，“虽然也累，但明显适应了节奏。”
当年10月份，聊城跑吧组织14公里比赛，高手如林，晁国瑞居然获得了第一名。开跑九个月后，在郑开大型马拉松比赛中，他突破了全程马拉松三小时的时限，成为国际公认的业余高手水平，也是当时我市仅有的能进入三小时的选手。
坚持：疾病缠身，不忘坚持锻炼
2013年4月，晁国瑞前往郑州参加一项马拉松比赛，成绩好得出奇：2小时58分。“截至目前，在我市马拉松比赛业余选手中，很少有人能跑进3小时。”菏泽马拉松协会会长、菏泽跑吧负责人刘孝臣告诉记者。
这次比赛后，晁国瑞的健康出了点问题，被迫中断训练长达3个月。在这种情况下，他又参加了北京马拉松比赛，成绩还是2小时58分。“别人训练，每月累计长跑七八百公里，恢复训练后，我基本在200公里左右，训练量不大，且常常两三天才能训练一次，主攻速度。”晁国瑞说。
“在去年4月份举行的济南万米马拉松比赛中，晁国瑞以36分钟的成绩排名第三，而前两名均是专业选手。”刘孝臣说，万米是马拉松的基础，成绩每缩短1分钟，都是一个很大的跨度。而目前国内业余长跑选手的万米最好成绩是34分钟左右，这是业余选手和专业选手的一个分界线。晁国瑞表示，他的万米终级目标就是34分钟，并正在为之努力。
解释：穿拖鞋长跑，只是想证明装备不重要
其实，“拖鞋王子”晁国瑞算是比较原始的跑者了。他不懂跑步知识，从不做拉伸和热身，不知道GPS手表，也不清楚跑鞋到底哪款好。之前跑步的时候，他都是在电子地图上量好距离，拿着电子表就出去跑，最近倒是学会了使用跑步app。
说起穿拖鞋比赛，晁国瑞说，圈子里很多人喜欢讨论穿的是什么鞋子，有人甚至会花费上千元钱买跑鞋。而他坚信，成绩与训练的刻苦程度有关，并非取决于鞋子。
2014年，参加北京马拉松比赛前，在跑友的建议下，晁国瑞买了一双175元的国产跑鞋，“我终于体会到了专业跑鞋的好处，又担心：如果穿的跑鞋过好，还算自己的真实水平吗？有没有作弊的嫌疑呢？”晁国瑞说。
为向周围的人证明，跑步成绩取决于训练，而不在于鞋，晁国瑞开始穿拖鞋跑步。2014年4月份，在参加聊城的一个马拉松半程比赛时，晁国瑞第一次穿着拖鞋亮相 （右图），并以领先第二名七分钟的优势获得第一名。从此，“拖鞋王子”、“拖鞋哥”的外号开始在跑友间越传越远。而此后，在今年的上海、枣庄国际马拉松比赛中，“拖鞋王子”、“拖鞋哥”更是一度成为大家追捧的“网红”。
晁国瑞指着自己参加马拉松比赛时穿的拖鞋告诉记者说：“拖鞋都是从小摊上买的，一般都是10元一双，好一些的15元一双。自从穿了拖鞋以后，我就不打算穿跑鞋了。对我来说，穿拖鞋参加比赛和穿运动鞋差不多，并不影响成绩；穿拖鞋除了冬天会冷之外，全是优点，我很享受穿拖鞋长跑的过程。”
对于全程马拉松，尽管晁国瑞现在已是国内业余选手中的高手，但他的目标是：穿着拖鞋，突破2小时45分钟。
牡丹晚报记者 孟 欣