菏泽日报新媒体消息（牡丹晚报全媒体记者 姜培军） “五一”小长假期间，菏泽天气晴好，最高气温超过30℃，不过受冷暖空气共同影响，本周我市将迎来一次较大降水天气过程。

        据气象部门专家分析，预计5月3至4，日暖湿气流在黄淮地区与北方冷空气交汇，形成气旋波影响我市，届时将带来一次较大降水。4日以后气温下降且回升缓慢。市气象台5月1日15时44分发布天气预报，今天，我市天气多云转晴，最高温度29℃，最低温度16℃，东南风2-3级转3-4级；今天夜间到明天，多云转小雨，最高温度23℃，最低温度15℃，东南风2-3级转3-4级；3日夜间到4日，小到中雨转多云，最高温度26℃，最低温度16℃，北风3-4级；4日夜间到5日，晴，最高温度28℃，最低温度13℃，北风3-4级；5日夜间到6日，多云，最高温度25℃，最低温度11℃，西风转北风2-3级；6日夜间到7日，晴，最高温度27℃，最低温度13℃，南风2-3级；7日夜间到8日，多云转阵雨，最高温度23℃，最低温度16℃，南风2-3级转3-4级。

        5月5日将迎来二十四节气中的“立夏”。专家提醒，“立夏”养生重在养“心”，戒燥戒怒。立夏过后，人体新陈代谢加快，心脑血液供给不足，人容易烦躁不安、倦怠懒散。专家提醒广大市民，关注天气变化，注意身心保健，合理安排作息时间，适当午睡，采取正确的养生保健方法，完成春夏换季时节的平衡过渡。